虎の穴
護身術の森本です。
今回はおまけまで見ていただいたらでてくる、
僕が一人で練習する時に使う『虎の穴』
のことなんですが、
なんで虎の穴やねん！？
となりますよね。
しかもある程度の年齢以上の方しか
名前の由来すらわからないでしょうし。
某漫画の主人公が修行した場所です。
さて、なぜ僕が練習場を虎の穴と名付けた
理由は、
夏は滅茶苦茶暑くて、冬は寒いからです。
精神的にも鍛えられます。
ちなみに夏は40℃を超えます！
もはや人間の足の踏み入る場所ではない感じ
なのですが、今でも夏は短時間で利用しています。
長時間の利用は死を意味します。
昔はガッチリ練習できましたが・・・
（昔は夏でももう少し涼しかったよ～な）
でも、強くなりたかったからここで昔から
ずっと練習をし続けてきました。
これからはみんなに術を分かち合えるように、
自分の技術が落ちないよう、無理しない程度に
練習していこう。
これからも僕の使える護身術をアップし続けますよ～！
応援しています
二段蹴り
護身術の森本です。
今回は『二段蹴り』による抜き技です。
まず動画をご覧下さい。
Women Self-defense 護身術 女性 ２段蹴りからの後回し蹴り 2 consecutive kicks
ポイントは素早く蹴る事なですが、
動画でも言ってるように足を手前に
速く引き戻す事が重要になります。
（二回目の蹴り）
相手を蹴る空間が広くないので
必須の条件になります。
相手の手は勝手に抜けてると思います。
蹴った足を引き戻してから蹴るのに
初めは無理があるかもしれないけど、
直ぐに慣れます。
後回し蹴りの方がよっぽど
難易度は高いでしょう。
簡単にできるから練習して見て下さい。
体の使い方の練習にもなります。
ではまた
応援しています
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～～編集コーキ～～
昨日は朝から夜まで初めて1日練習しました(;^_^A
僕自身の練習もだいぶできたのですが、
暑いのには参りました・・・
なかなか日頃できない基本的な練習もできたし
充実した１日でした。
必殺3連攻撃
護身術の森本です。
今回は『胸、顔、金的への必殺3連攻』です。
まず動画をどうぞ
護身術 女性向け 胸顔金的への 必殺3連攻 Women Self-defense Triple attack .Triple attack
今回は持たれた手を反対の肘で相手の手首を打ちます。
抜けたら、即胸へ肘を当てて一瞬で顔と金的を打ちます。
ポイントは持たれた手をそのままの位置を動かさず、抜く用意をしながら、
肘で打って抜く事です。
強引にでも抜けるでしょうが、次に繋がらないのであまり意味がないように思われます。
抜けたなら、胸に肘を体でぶつかっていくように打ち、一瞬で上下と打ち分けます。
後は、何でも良いですが、
今回は顔面打ちにしました。（片手合掌拝み打ち）しぶい(>_<
重心を支配されてるので事の他後に飛ばされてしまいました(・・。)ゞ
ほとんど力は使わないですよ(^^
素早さが全てです。
ではまた。
応援しています
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編集後記～～～
今回は金的を太ももに打ってもらってたのですが「痛いなぁ～」と思ってたら
えらい事になってました。僕の足です(・・。)ゞ
女性は手首を持たれたらこう対処しろ
護身術の森本です。
今回は『女性は手首を持たれたらこう対処しろ』
です。
動画をご覧下さい。
護身術 女性向け 手首をにぎられた場合 Women Self-defense Tipping skill
いつも言ってますが、護身術は逃げる技術です。
だから、今回のように抜き技の場合ただ抜くだけでは、
僕は少し物足りなさを感じるのと、抜いた後が恐いです。
逃げても追いかけてくるのわかってるから・・・
だから僕は打ちながら抜く、打ち抜きが有効と思います。
流派によってはいろいろな言い方があると思います。
ポイントは打つ際はあまり力まないことです。
力を入れて打っても衝撃は浸透しないんです。
脱力して、腕の重みで打ち抜いてください。
十分効きます。
ラーメンの湯切りみたいにやってください（やったことないですが(;^_^A）
もちろん急所を外してはいけません！
今回の急所は手関節の脈がドクドクなってるところです。
名前は各流派で違うので敢えて言いません。
打って抜いたら、速攻裏拳を顔面に入れて下さい。
相手が打たれた手に気がいってるうちに裏拳を入れて下さい。
手首を打ち終わる直前に裏拳に移行する感覚です。
今回一番難しいのはこの裏拳だと思います。
ただ打つだけだったら簡単なんですが、僕達は相手から見えにくい裏拳を打ちます。
これは肘の使い方の工夫が必要なんですが、相手は知らん間に拳が目の前に来ている
錯覚を覚えます。詳しくは機会があれば説明します。
とりあえずはここまでが最低です。
後は相手が立ってたら倒れるまで自分の得意な当身を入れまくるだけです。
ではまた、応援しています。
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横に座られて絡まれたら
護身術の森本です。
今回は『横に座られて絡まれたら』
です。
動画はこちらから
護身術 女性向け 横に座られたらこう対処しろ！ Women Self-defense Throwing technique
横に顔があるので迷わず裏拳を入れます。
そのままではもったいないので肘で水月（鳩尾みぞおち）でわかるかな？
に肘をいれます。
次に相手の腕に自分の腕を絡めて後から前に円を描くように
腕を持ち上げていくと相手が浮き出して、そのまま腕を振り下ろすと
相手を投げる事ができます。
投げる時の注意点はいつものごとく力はほとんど使いません。
普通に後から前に腕を回してくると肩関節の所でぶつかります。
それを逃がす角度というのがあるのでそこで投げると相手は抵抗なく
投げる事ができます。
腕を絡めるときも相手にできるだけ気づかれないようにして下さい。
ここがうまくかどうかで術のかかり具合がグンッと変わります。
相手に気づかれたらダメなんです・・・
相手が知らん間に投げられてたって感じで投げてください。
うまく術がかかれば後から押されてる感覚で立たされて、そのまま
抵抗できなく投げれるはずです。
今回の術は比較的簡単な方だと思います。
練習して身につけて下さい。
ではまた、応援しています
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座ってて後から絡んで来られたらこうしろ！
護身術の森本です。
今回は『座ってスマホしてたら、後からうっとうしい男が来た場合』
の対処法です。
今回のポイントは敵に後をとられてるので、既に不利な状態です。
でも、その条件を利用しようという術です。
技術的なポイントは
投げる際に投げるというより自分から転び落ちてもらう感じに
投げると上手くいきます。
常々言うてますが相手の体重が重く感じてるようでは術ではないので、
どのようにしたら、相手を軽く投げれるかが焦点となります。
そのやり方ですが、注意点は大きく2つ
1つ目、今回の場合はまずは相手の重心を限りなく前にもってくる事
彼女は声で誘導してますが（馬鹿正直に誘いにのってくれるかどうかは別にして）
軽く会話で誘導し、速攻髪掴んで爪先立ち位にする。
2つ目は、肩に相手の体重を感じないようにする
無理に投げようとすると相手が自分の肩に引っ掛かって中々前に飛んで
くれません。強引にいけば投げれますが女性向けではないですし、そこに
術理はないです。そんなんは誰でもできるので1つ上いく体の使い方をして
いきましょう。
相手の体重を肩に感じた瞬間に自分の肩を引く事により相手がズルッと
落ちる感じにします。うまくいけば、この時点で相手の重心を支配してる
はずですので、簡単に投げれるはずです。
肩を上手く抜く事ができれば9割できたようなもんです。
少々下手糞の投げでもここまでくれば、大丈夫です。
ぶつかりが生じないから(^o^)/
ぶつからない感覚を感じるのには少し練習を必要とすると思いますが、
やれるようになると、違う世界が待ってます！
では、また
応援しています
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