素人女性でもできる力を使わない護身術

世界中の女性を暴力から救いたい

ヘッドロックされた場合

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こんにちは護身術の森本です。

今日はヘッドロックされた場合の対処法です。

 

いきなり首をとられ行動の自由が奪われ

相手に連行されてしまいます。

ほんとうはここまでガッチリ持たれるのは

好ましい事では全然ないのですが

路地や後からいきなり襲われたりすると

なかなか咄嗟には訓練されてないと対処

できないものです。

 

そこで自分の肩が出ているかどうかでやり方が若干

変わります。

 

動画でやってる彼女のパターンは自分の肩が相手の

腰と足で制されていて相手の足を取りたいのですが

首だけが出て左手がでないでいる状態です。

肩が出ていたら左手で足を取りにいきたいのですが

それができないので右手で相手の正面から足を

とりにいくことになます。

とれば相手の膝を折るような感じで後方に押せば倒れます。

 

次に自分の肩を入れ込む事ができた場合です。

左手が比較的自由がきくのでそのまま相手の両足を

刈りにいきます。やはり膝を折ようにし後方に

落としていけば倒れます。

 

当身なんですが、ほぼ無理ですね。

金的もやれそうでやれないです。

掴むのも無理です。

威力が全然足りなくて首を絞められる方が

勝ちます。

 

比較的簡単な術ではあるのですが

僕がやる術の中では圧倒的に力を使ってしまうので

あまり本意ではないのですが

簡単で女性でもやってやれんことはないので

これくらいの力を使うのは仕方が無いか~

って感じで若干力を要します。

 

数回練習すればできるようになるのではないでしょうか。

力技なので今までやった僕の術でも圧倒的に簡単にできます(゚ー゚)

動画の彼女もすぐできましたヽ(*゚▽゚)ノ

 

試してください。

応援しています(^-^*)/

 

 

 

相手に手を引かれた場合

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こんにちは、護身術の森本です。

今回は相手に片手を引かれた場合の対処法です。

動画はこちらから

 

片手を引かれてからの対処法はいろいろ

あると思うんですが今回はこれをチョイスしました。

 

僕の考えでは常々言ってますが

1度ひっついたらそのチャンスを逃さない!

 

だから抜き技で簡単に抜くのもいいのですが

次に続かないと意味がないと思っています。

相手との距離が空くとそれを埋めるのは

素人では難しいんです。

だから相手がくれたチャンスは逃したらあきません。

 

技術的な注意点ですが

相手と引っ張り合いをしない事が第一です。

力を使わない護身術ですので力を使わないで下さい。

 

相手の引くに合わせて自分が相手に近づき

相手の持つ手にぶつかりがないように抜きます。

ぶつかりがないとは指がひっかからないことです。

抜く時油を塗ってスルンと抜けるのが上手な感じです。

相手の指がピシっと抜けたらまだまだです((-_-。)

 

抜く時は自分の肘から抜いていく感じでやる

スルスルと抜けていきます。

手を動かさないで体全体で抜くように。

相手が引いてからの抜きだから難易度は若干あがります。

 

当身ですが始めの目えの攻撃は捨て打ちで当たればいいし

当たらなくてもその間に距離を詰めれたらいいので

威力は無くてもかまわないし、当たればいいくらいで

構わないと思います。(注)必ず目に向かって攻撃する

その後は掌底で鼻を打ち、金的で止めを刺し

投げて顔面踏んで終了です(*゚ー゚)>

上手に抜けたら投げる体勢になってます。

 

護身術と言ってよくやる抜き技は相手の手が伸びたまんま

でやってることが多いのですが。

あれ簡単にできるんですよ。

良くない意味でですよ( ̄▽ ̄;)!!

 

あんな条件で抜く場面がないという事です。

 

悪口ではなく、無い条件でやっても仕方ないと

いうことです。

ただ、その場で抜けているのはすばらしい

ことだと思うんです。

 

より実戦に近い状態にしたいので

僕がやる場合は条件が厳しくなっているだけです。

だから始めはなかなか上手くできないと思います。

でも、使えないものはやっても仕方ないので

やりません。

逆に言うとこれらが使えるようになると

いざという時に使えます(⌒▽⌒)/

 

何度も書きますが、護身術をなめとったら

あきません。

やるかやられるかの場面でちょろこいこと

やっとってもあかんのです!

 

護身術は軽い気持ちでやるものではありません。

やる時はやる!

それができんのでしたらやらん方がいいです。

中途半端にやって自分はできると勘違いして

いざ襲われて何もできない自分に

愕然とするでしょうから・・・

 

これが現実ですよ。

力あるものに力ないものが立ち向かうんですから

よっぽどの決意が必要なんです。

軽い気持ちでは護身は不可能と理解して下さい。

 

厳しい事書きましたが

誰も被害者になって欲しくないからです

 

応援しています(^o^)/

 

 

不意に前から肩を押された場合

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こんにちは、護身術の森本です。

今日の動画

前から肩を押された続けた場合の動画はこちら

 

本日の動画はイメージとして前から押し続けられ

壁際まで押し込まれるじです。

 

依然良く似た動画も撮ったのですが

あれは、静止した状態で肩を押えられた場合で

今回は前から後の壁まで押し込まれるような感じです。

 

肝心なのは押され負けて体が死に体(反撃不能の体勢)

にならないことです。

死に体になって体が浮いてしまうと

もう何もできなくなってしまい抵抗できません。

押されるのに抵抗するのではなく

押される振りをし押されながら体勢を整え

(いつでも頭突きに移行できる準備)

押されている手を少し跳ね上げ自分のやや後方に受け流し

相手の顔面に一気に頭突きを入れます!

相手は押しているから顔から前に突っ込んできます。

そこから金的を打ち→投げて終了です。

 

どうしても押されたら抵抗するみたいです。

しかし、しょせん女性では男性に力では適いません。

だったら、はなっから抵抗を放棄し、

相手の力と調和し相手の押す力を

そのまま相手に頭突きで返します。

柔道の巴投げ、隅返しの要領です。

 

ただ、この術は最終的に相手の重心を奪い

相手を押し返す事にはなりますが(^^)

抵抗は一切ありません。

なぜなら

相手が死に体になっているからです。

 

ただし、相手の手を後に受け流した際

少しでも引っ掛かったりすると

相手がそこを土台に若干体制を立て直すことができてしまいます。

相手がこっちに突っ込んでくる威力がそがれ

頭突きの威力が半減してしまいます(x_x;)

(抵抗なく入った頭突きの威力はエグイですよ)

 

逆にここさえ決まれば相手は顔面に頭突きを受け

何もできないまま終了です。

とても反撃はできないはずです。

 

押されても敢えて押させて押されてる間に

反撃の機会を作って下さい。

反撃の体勢は以前動画で挙げた

『正座、胡坐から肩を押されて立つ体の使い方』が

できればどんだけ押されてもできるんですが~

チャレンジしてください。

 

応援しています(^o^)/

 

 

 

後からナイフで脅された場合

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こんにちは、護身術の森本です。

今回は後からナイフで脅された場合です。

 後からナイフで脅された場合の動画はこちら

この際のポイントですが、

前回同様やはり手首をいかに殺すかになります。

前回は手の甲をつけるようにと言いましたが

今回は手の向きが反対になってます!

 

でも安心してください。

押えるべきは手関節でいいです(^^)

ここを押えられるとナイフは使えません。

試しにやってみて下さい。

 

今回も前回同様手首を押えるのは

相手の虚をつき瞬間的に手首を押さえ

投げに移行しなければいけません。

相手が後にいるから前回より速く投げに移行して下さい。

手首を殺した瞬間に投げに移行する一連の動作にして下さい。

 

投げの際の注意は相手を投げようと背負わない方がいいです。

よく動画見ていただいたらわかると思いますが

相手を背負ってません。

感覚としては相手の肩が倒れて来ると

その肩をすかすような感覚です。

相手はもたれかかろうとした背中が

「あれっ!」て急に無くなるような感覚になるでしょう。

投げというより相手を落としていく感じです。

重力があるから勝手に落ちます。

もちろん重心の操作は必要ですけどね(゚∇^d)

 

さて、もし相手が後にいて上からのっかかって

押え気味にナイフで脅された場合はどうなるでしょう?

 

どうするのか!?

同じようにしたらいいんですよ(^^)

むしろのっかっかってくれた方が落としやすいんです!

だから相手が体重を乗っけて脅してくれた方が

ありがたいんです。

 

一番の問題は恐れずにダイナミックに

行動できるかどうかでしょう。

冷静に対処できるはずはないでしょうが

「手首を殺したらいいんだ」

とだけ考えたら少しは落ち着けるんではないでしょうか?

 

あれをしようこれをしようと考えると混乱します。

いかに少ない手数シンプルな術で

相手を制することができるか?

体を通さないとわからないはずです。

ぶっつけ本番ではできないことを保障します。

練習してください。

応援しています(^-^*)/

 

ナイフを首元に突きつけられた場合

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こんにちは、護身術の森本です。

今回はナイフを首元に突きつけられ脅された場合です。

ナイフ護身術(1)動画はこちら

さて、今回は少し趣向を変えてナイフでの護身術です。

 

ナイフを押し当てられると身動きが取れないように

思う方がほとんどだと思うのですが実は

ナイフを押し当てられたほうが対処しやすいんです。

刺すか刺すまいかと離れた距離の方がやり難いんです。

 

今回ナイフの護身術を練習しましたが、

想像以上に簡単にできていました。

まずは、怖がらない事です。

中途半端に動くのが一番まずいですから( ´△`)

 

守るべきポイントはまず3つあります。

1つ目は一瞬で手首を殺すところまで動くことです。

0.2秒以に手首を殺すまでの行動を終わらせて下さい。

2つ目は手首の殺し方です。

目標として相手の手関節を自分の胸に押し当てるように

して下さい

相手の手の甲を自分の胸に押し当てる感じです。

手関節より、下方(肘方向)は駄目です

なぜなら、相手の手首が自由に動けますので、

ナイフで切り傷をつけられます。

致命傷にはなりませんが痛いです。

 

手関節より上方(親指)でもいいのですが

相手が手を引き抜こううとした際抜けないとも限らないので

(まずないと思いますが・・・)

手首、母子丘(親指のしたの膨らんでる所)を押えたほうが

より安全と思います。

技術としてはこの手関節さえ押える事ができたら

8割できたといえるでしょう。

 

3つ目虚実です。

相手の気を一瞬逸らせて虚をつくります。

ボクシングの輪島さんが使った手ですね(^^)

 

何度も言いますが

これらのことを恐がらずにすることです。

躊躇したら中途半端になってしまい

失敗してしまうでしょう。

 

手首を上手く殺すことができたら

相手は自分の方にもたれかかってくるでしょう。

そこからは相手を倒すだけです。

やり方は様々あると思いますが

そこは重要ではありません。

 

いかに早く刹那的に相手の手関節を

自分の胸に押し当てて相手の体勢をくずせるか

が全てです。

やってみて下さい。

思ったより簡単にできると思います。

動画のように体を一瞬で入れ替え

投げるところまでは始めは無理と思います。

相手を引き寄せるところまでをひたすら練習して下さい。

見てるだけでなく、行動してくださいね

知ってるのと、できるのは天と地程の差がありますから。

応援しています(^-^*)/

 

酔っ払いに絡まれ肩に手をかけてきた場合

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こんにちは、護身術の森本です。

今回は酔っ払い等がなれなれしく肩に手をかけてきた場合です。

肘から金的攻撃動画はこちら

今回は外で撮影してみました。

慣れないのと周りの人の目が気になって

やりにくかったです(*⌒∇⌒*

でも、広々として爽快感があり気持ちよかったです。

結構ガン見してる人がいて声が若干小さめになってしまいました。

 

さて、技術的なことですが、

当身としてまず肘を入れましょう。

もたれかかってこられたらそのまま投げも

ありなんですが、初学者は当身をいれることに

統一した方が練習になるしいいかなと思いまして。

 

肘を入れると次は金的なんですが、

振り返り様に手で金的に思いっきり打ちます。

そのまま握ってもいいと思います( ̄Д ̄;;

ただ打つだけではなく、

反対の手で相手が逃げれないように引き寄せながら打ちます。

打ちながら相手の重心を奪い後方に押していきます。

(力で押したらダメですよ、重心操作で)

 

注)振り返りながらの金的はスムーズにしたいのですが、

動画では結構上手にやってると思います。

足のステップなども参考にして下さい。

ただこのステップが難しかったみたいで

何回も練習しました。

 

金的の後は投げですが

相手がかけてる手を下から脇をくぐって相手の抵抗のない

方向に投げます。

投げる際力を入れてしまうと抵抗されてしまいますので

力はいれないようにして下さい

投げる時の感覚は相手がベストを着てたとしましょう。

そのベストの袖から手を通し

ベストを少し浮かした感覚で投げる感覚です。

伝わってるかな~?

もちろんベストを引っ張りすぎると

相手は反応してしまいますのでタブーです。

 

相手は肘、金的が入っているので力任せでも

投げれると思いますが、

力を使わない護身術なのでハードルは高くなりますが

力を使わずに投げましょう。

 

護身術を学びつつ、体の使い方も常人を超えるのも

目的の1つでありますので、よりハードルは高くしましょう。

 

力任せの術は痛いし深みはなくてすぐ会得できるでしょうが

女性向けではありません。

時間をかけてゆっくりマスターしたらいいんじゃないでしょうか?

一緒にがんばりましょう

応援しています(^-^*)/

 

 

当身の重要性

こんにちは、護身術の森本です。

今日は当身の重要性について書いてみたいと思います。

相手に掴まれた場合、

よっぽど投げへの移行時間に無駄が無い、

もしくは、速い場合を除いて、

当身は必須となるでしょう。

持たれていたら遅いんです!

護身術の動画をいろいろ見させていただいてますが、

こう持たれる→手首をこっち向ける
こう持たれる→腕をこうする 等等

いいと思うんですが、それはある程度技術がある人の場合と思います。

始めの方にも書いたと思うのですが、

術はシンプルな方がいいんです。

当身はその最たるものです。

当身のメリットは

・シンプルなこと。

・比較的早く習得できる

・威力が高く、当身のみでも護身は成り立つ。

・体の使い方の練習にもなる。

 

その当身すら誰でもできる簡単な術から

高等な術があるのに

掴まれてからの投げ技

抜き技と言うのは実際は不可能なんです。

初学者がやるのは・・・

(僕も始めに持たれてからの動画をあげてますが、
あくまで体を動かす練習用の技でしたが、
まだ時期尚早でした(/∀\*))

 

ただ、投げも体の使い方は当身と一緒だから

当身の原理原則がわかると、投げの原理原則も

その応用であると言う事に気がつくと思います。

ここまで5年~10年くらいかかると思います(゚д゚)

だいぶ意識して練習したら・・・

武道をやってても生涯気づかない人も

いてるくらいなんですから( ̄▽ ̄;)!

気づくだけでも大したもんです。

 

ただそんなに難しかったら

この動画を見てもすぐに使えないじゃないか!

って話になるのですが・・・

僕は、1ヵ月後に使える術、3ヵ月後に使える術、10年後に使える術

があると思っています(。-_-。)

全てがすぐ使える訳ではありません。

 

少し話は反れましたが、

まず、当身を身につけて、

然る後、投げ技に繋げた方が、結局護身の近回りだと思います。

護身の近回りこれすなわち、

「相手の撃退」身を守る

という至高の目的があるわけですから

それが早いに越した事はないはずです。

太極拳も剛の行き着いた先が柔となったんです。

持たれてから投げるという発想は、

当身が十分になってから考えてください。

今日もありがとうございました。

応援しています\(^o^)/