ショルダーアタック
こんにちは、護身術の森本です。
今日はショルダーアタックです。
ヒップアタックの応用技になります。
実際の使い方は超近接戦闘で手も出せない時に使います。
動画では、基本動作なので動きは大きいです。
（これは、全ての動画にも言える事ですけど・・・）
相手に当身で、激烈な一撃を与える術です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
もしくは、相手を飛ばして距離をとる術です。
後にある体重を一瞬で前に持っていく事により、
打撃します。
鉄の塊がぶつかってくる
感覚で打てたら
ＯＫです(^-^)/
前のブログでも言いましたが、
ラグビーみたいにただぶつかるだけではダメです。
近い距離からまとまった力が
来るから威力があるし意外性が有り
効くんです。
ゼロ距離からも打てたら理想的です。
頭突きとの合わせ技で完璧でしょう＼(^o^)／
基本的にショルダーアタックは攻撃として
一発目はあまり無いと思います。
（突きをかわしてショルダーアタックは
ありますが、護身術ではあまりないケースです）
頭突き、金的などを打って踏み込みー
距離が近づいてそのままの流れでー
相手に猛然とぶつかっていく感じです！！
僕たちの年代の方はわかると思いますが、
蒙古覇極道！
を使うんです( ｀皿´)｡/
狙うんなら心臓めがけてやってくださいね。
力を溜めている時間はないから
一瞬で体重移動を行って下さい。
胸に攻撃したら
相手の顔が置いてけぼりになり、
体から吹っ飛んでいく感じにやって下さい。
その際攻者の体が浮かないようにも
気をつけてください。威力がなくなります。
体重移動後は後ろ足で蹴って移動させないように！
これが難しいみたいですね(--,)
地面を蹴るという動作は足裏にぶつかりが生じてしまいます
氷の上を移動するように
滑るように体を移動させて下さい。
あと、攻撃した後、相手が立っていようが
いまいが、ズンズン間合いは詰めて下さい。
距離をとられると不利になりますから。
相手を後に後に追い込んでいきます。
力はなくても相手も重心を支配
していたら可能です。
ショルダーアタック。
練習してみて下さい。
練習する時は相手の体調に気をつけてやって下さい。
ハートブレイクショットなので
注意が必要です(￣▽￣;)
くれぐれも使い方には注意して下さい。
応援しています(^-^)/
ヒップアタック
こんにちは、護身術の森本です。
さて、ヒップアタックとありますが、どんなイメージがあるでしょうか？
お尻でポヨンと当たるだけのイメージでしょうか？
ヒップアタックは立派な攻撃です。
体当たりなんです。
当たれば想像以上に痛いんです(￣▽￣;)
たまに、どんなものか試しに
ヒップアタックをしてあげるんですが
大概あまりの衝撃に驚かれます(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
実戦ではお尻はあまり使わないですが・・・
動画でも当たった瞬間、
僕が「シュッ」と移動しているのが
わかると思います。
ボヨンと吹っ飛んでないんです。
これが衝撃が突き抜けてる感覚なんです(*＾◇^)/ﾟ
体当たりは中国拳法では靠と言って多用します。
主に背中、肩を使います。
僕も体当たりは好きなので
これから動画でも多用すると思います
（ちなみに僕は頭突きが得意です(⌒-⌒)）
威力が抜群なので女性も使いましょう。
体当たりは相手を吹っ飛ばすのもありなんですが、
相手に衝撃がピンポイントで突き抜ける感覚
で、体当たりはしていただきたい。
結局相手は吹っ飛びますが・・・
達磨落としみたいに当たった所だけが、
飛んでいく感じです(*^_^*)
左に重心があれば、一気にそれを右に移し当身（打撃）として使います。
野球やゴルフの体重移動に似ていると思います。
お尻は体重の移動がやりやすく、
練習技としては有効ですが、実践的ではありません。
体重の移動の練習技です。
体当たりの実戦応用で大事な事は、
ほぼ0距離から一気にマックスの威力を
相手に伝えると言う事です！
ラグビーみたいに助走はないんです。
それでは、相手に気づかれて
よけられてしまうんです・・・
だから慣れてきたらだんだん距離を短くし
それでも威力を落とさないようにしてください。
実戦での体当たりは、
頭突きか肩が
一番使い勝手いいと思います(＾∇＾)
また、頭突き、肩、背中での体当たりはアップしていきます。
体当たりは当たり所、
威力で一発心停止までいきますので注意して下さい(ﾟдﾟ)
（特に心臓へのショルダーアタック、
鼻への頭突きも練習では注意して下さい。）
お尻は、慣れてきたら歩いてすれ違い様に
相手を衝撃で吹っ飛ばして下さい(＾∇＾)
応援しています(´ω｀人)
指一本で相手を持ち上げれますか？
こんにちは。護身術の森本です。
力を入れずに相手を持ち上げる練習技です。
まずは、軽く押さえてもらってぶつからない（抵抗）角度で持ち上げてください。
上手くいった時は、相手は浮きます
押さえる事が不可能な状態になります。( ^ω^ )
失敗した時は、相手が重く手がプルプルします。
次の日筋肉痛です(；д；)
僕は持たれた両手に横軸の仮想軸をイメージし、
その軸を、下からくぐらせ自分のほうに寄せると軸を超え、
簡単に相手を持ち上げる事ができるようになります。
初動で軸を超えることができると8割方できたようなものです。
（一瞬で軸を超えないといけません）
動画では、超え方はまだ未熟です(￣▽￣;)
でも、超えないと持ち上げる事は不可能です。
ここがなかなか感覚としてわかりにくいみたいですが、
出来てしまうと、力をほとんど使わず、女性でも男性を持ち上げる事が可能です。
ちなみに僕は体重が76ｋｇですが動画で実際持ち上げられてます。
体重差は推測で20ｋｇと思われます。（相手の体重がわからないので(Ｔ＿Ｔ)）
☆僕の動画は一切やらせなしです。
どちらかというとシビアに術の出来をみています。
だから、動画で女性が出来てる術は世の女性ほぼ誰でもでもできるということです。
術はスキルです。
だから習得可能なのです。
僕がそうしました。
そして、よく「慣れている人にはかかるが、素人、脱力している人にはかからない」
というのがあるのですが、
それもないような術にしました。
だから実戦向きなんです。
試しに身近の男性で練習してみて下さい(*^_^*)
応援していますヽ(´∀`)ﾉ
座った状態から肩を押えられて力を使わず立ち上がれますか？
こんにちは。護身術の森本です。
体の使い方の基本
。→肩を押えられてからの動画はこちら
肩を押えられて力を使わず立ち上がります。
上手くいった時は、押さえてる側が浮く感じになり押さえる事ができません。
すべての術に言える事ですが、
うまくかかった時は抵抗がありません。
抵抗しようとしても相手は浮いて抵抗できないんです。
まず、正座から立ち上がる練習をしたらいいと思います。
それができたら、あぐらからの練習です。
刀をもっていたら、立ち上がる瞬間に抜刀です（居合）
コツですが、力を入れて立とうとすると相手は抵抗するし、全く立てる気がしないと思います。
重心の移動を上手くしてください。
押されている所に横軸があると仮定し、
それを下に移動させて、抵抗が無くなったところを立つと、簡単に立てます。
これはすべてイメージで実際に軸が下に移動するはずもありません。
術は全てイメージが大事ですヽ(´∀`)ﾉ
ゆっくりでもいいから、流れるように動いてください。
動きが止まると、相手の重心が安定してしまうので、術がかかりにくくなります(；д；)
横軸の動きを利用した基本的動きでした(^-^)/
やってみて下さい。この動きからが始まりです。
応援しています♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
護身術をするにあたり
こんにちは。護身術の森本です。
さて、今日は護身術の基本中の基本を書きたいと思います。
護身術は武道ではなく武術です。
何がちがうのか！
僕なりの解釈ですが、
ざっくり言うと、「道」は思想があります。でも、「術」はただの技術です。
だから武術は人を殺すための技術です。
護身術も殺す事はないですが、相手に加減をする必要はないと思いますので急所にのみ攻撃します。
そこで有効なのが、目打ち、金的、頭突き、体当たり、髪の毛を掴む、膝、肘、噛む、爪く（引っ掻き）、投げです。（武器はおいといて）
いわゆる、当身です。
僕の想定している護身術は、1対1ではなく、1対多なので、のんびりしてられません。
一人当たり5秒以内が理想です。
男性同士の喧嘩ではないので、接近戦がメインになります。（持たれてから、近づかれてから）
ボクシングのようなジャブは使えません。1対1なら有効ですが・・・
なぜなら、相手が多人数
だからです、寝技もないということになります。
だから、接近短打（接近してからの、1撃必倒の技術）を練習しないといけません。
これも後々動画にアップします。
いかに短い時間で、力に頼らず、相手に有効な攻撃を与えるかが目的です。
ただ、相手に勝とうとしてはいけません。逃げるための手段と考えといて下さい。
護身術を身につけたかったらあまり細かい技術に固執しない方がよいと思います。
速さが勝負です。これは、動きを速くするのではなく、無駄な力を抜き無駄な動きを除くことにより、
達成されます。動きの時短ですね＼(^o^)／
その技術をアップし続けます。
常に1つ先の動きをします(#^.^#)
1人でも多くの方の助けになれれば幸いです、
応援しています。⌒ー⌒)ﾉ~~~
ガッチリ手首を持たれた全く相手の腕が動かない場合
こんにちは、護身術の森本です
これも体の使い方の練習技です。
この術は相手にガッチリ手首を握られて手首を曲げようとしても、
相手の空間を詰めようとしても全く動かない場合に行います。
動画では僕は思いっきり掴んでますヽ(#｀_つ´)ﾉ
首を持ってからの投げはまだまだ未熟ですが・・・、
この術で一番大事なことは力で相手を振り回そうとしないことです。
動画では、相手を初めに後方に振ってますが、この際ほとんど力は要りません。
逆に力を入れてしまうと、相手が抵抗してしまいます。
腕力を使ってはダメですよ！体幹の力を使います。全て。
やられた側は、なんかわからんけど、体が勝手に引かれてしまうという感覚です。
一緒にダンスしてる感じです(*^_^*)
手首を掴んでる指にピンポイントで引いてる感触を与えないのがポイントです。
引いてる感触が伝わるとぶつかってる（抵抗）ということになります(；д；)
そうなると女性が男性には勝てるはずがありません。
それと、ドアを開けるように引っ張っては、すごいぶつかりがあって、
とてもじゃないけど、動かないと思います。
上手くいけば、相手が勝手についてきます。
自分で相手の動きを支配できます。
初動さえぶつからずにできたら、後は簡単です。初動が一番難しいと思います。
動画の彼女は80㎏の男（僕じゃないです）を動かせてるからこの動きは使えます！
途中で手が抜けた場合は抜き技として、そのまま当身を与えたら良いと思います。
突くなり、蹴るなりして下さい。近間だったら目打ちか金的、頭突き、肘がおすすめです＼(^o^)／
動画では、手が離れないようにあえて導いています。
よく護身術で、抜き技教えてますが、抜く際ぶつかりまくってるから抜けないですよ。
本気で持たれたら・・・ぶつかったら相手抵抗しますからね。
相手に「あれっ」て感覚にしないと(#^.^#)
相手が動けば後は何でもいいからやっつけて下さい。
首とるのはてっとり早く倒しやすいから使ってますが、襟掴んで後ろに倒してもいいでしょう。
首をとったら地面に倒さず自分の膝に後頭部打ち付けその後顔面に肘を落としてもいいでしょう。
相手が動いた後はお好みです。
腕力に頼らない。縦軸の動きを利用した術でした。
やってみて下さい。難易度やや高いですが(/∀＼*)
応援しています⌒ー⌒)ﾉ~~~
