素人女性でもできる力を使わない護身術

世界中の女性を暴力から救いたい

第11話 相手と皮膚を通して『つながる』感覚。全ての基本になります。


護身術女性専用 皮膚の『つながり』の練習。力を使わない護身術はこれができてから!

素菓子「だいぶ繋げれるようになったの~」

ボーイ「全ての基本ですし、これが出来ないと術にはならないですからね」

武「だいぶ感覚が慣れてきました」

ボーイ「この護身術をやり始めた時は大変でした(汗)どこから説明したらいいかわからない状態で術をやっていきましたし。武ちゃんにも苦労させてしまいました」

素菓子「いつも半泣きじゃったからの~かっかっかっ」

武「…」

ボーイ「反省しております。でも最近やっとわかってきてくれたみたいです!」

武「はい、あいまいだった繋がる感覚や力のぶつかりもより確実に感じれるようになりました」

ボーイ「今まで何とかギリギリのラインでやってきましたから」

素菓子「さて今回から武もだいぶできるようになったし、改めて基本中の基本から始めていくわけじゃが、これが終わると投げ技に入っていくぞよ」

武「ひえーーー山延暦寺

し~ん

ボーイ「自分攻めるな~」

素菓子「心のゆとりを感じるゾイ。ワシはうれしいぞよ(涙)←感動の涙

さて、今回の繋がりの動画じゃが、

武(もう終わりかい!!←心の叫び

素菓子「ポイントはまず、1、手の遊びをとる(皮膚の遊びをとりながらやや自分の方に軽く引く)もちろん引きすぎはダメじゃ。その時は相手の足が出るじゃろう。2、相手の体重を足の指先の根元にもってくる。3、相手の押し上げてくる力は肩で受けずに自分の足裏で受ける。これで繋がってるはずじゃ。」

武「師父今回はちゃんと説明してるじゃないですか!!」

素菓子「失敬な!これができんと術もかからんし、逸脱した体も手に入らんからちゃんと説明しとるんじゃ!!全てはここから始まるんじゃ」

武「初めは頼りない感覚でよくやっていたと思います…」

ボーイ「思いっきり見切り発車でしたからね(汗)よくやってくれたと思います」

武「相手と繋がると逃げることができないですよね」

素菓子「そうじゃ。相手と接着剤でひっついたみたいになり離れようと思っても離してもらえんのじゃ」

武「だから自分が前に進んだり後ろに退いたりしたら、相手がついてくるんですね!?」

素菓子「その通りじゃ。相手の体を自由に操作出来るようになる。逆に言えばこの状態にならなければ、術はかからんということじゃ」

武「今までの術が出来たのはこれができてたということですね」

素菓子「そうなんじゃが、武はまだ繋がりが甘かったからギリギリじゃったがの」

武「相手と繋がれてない時は、動画のアップも許されなかったということですね」

ボーイ「その通り、それと力がぶつかってる時もね」

素菓子「次回以降もしばらく基本の動きをしていくぞよ」

武「はいっわかりました」

 

つづく

 

第10話 相手に触れ方の練習 肩を押して相手を倒す


女性専用護身術 肩を押してすれ違い様に相手を倒す 逸脱した体の使い方

武「う~ん…」

素菓子「なにをきばっとるんじゃ?」

武「違います!なかなか出来ないからうなってるんです!」

素菓子「なんじゃそんなことか!」

武「そんなことって!」

素菓子「いつものことじゃろ」

ドッテッーン←2人のコケル音

ボーイ「のびた君それを言っちゃあおしまいだよ」

武「た、確かにいつものことなんですが(汗)どうしても力が入って…」

素菓子「あーんドラえもん!!!ジャイアンスネ夫が!って誰がのび太やねん!」

ボーイ「こんな時は翻訳コンニャク!!」

武「それをどう使うんですか!?」

ボーイ「いやっただ言ってみたかっただけやねけどな」

ドテッ

武「今日は2回コケタじゃないですか!!」

ボーイ「受身の練習熱心やな」

武「やりたくてやってんじゃないです!!!」

素菓子「ってワシは放置かい!!!」

ボーイ「これは失礼しました。遂、入り込んでしまいました。」

武「師父、どうしても倒せなくて」

素菓子「それは倒そうと下に押しておるからじゃ」

武「師匠にもそれを言われてます。」

素菓子「だいぶ脱力できるようになっとるがまだ下に圧がかかり過ぎとる」

武「こつはありますか?」

素菓子「コツは相手の皮膚を操作する感覚じゃ。皮膚を伸ばす感覚かの~」

武「やってるんですがどうしても力が入っちゃうですよね~」

素菓子「相手が皮膚を取る感覚で動いてくれんと、どうしても力に頼るからの~初めの触れ方が大事なんじゃ」

武「出来る時は出来るんですが、いったん力が入るとずっとそれをひきずってしまうんです。」

素菓子「とりあえずできるだけでも上出来じゃ!繋がりと柔らかく触る感覚がわかってないとできんからの。今回の技術は相手への触れ方の練習じゃからの!」

ボーイ「これができると他の技術も飛躍的にできるようになりますしね、今後が楽です」

素菓子「さよう、この技術ができるようになるとまたレベルが1つ上がることになるの鋼の剣から破邪の剣になる感じじゃ。冒険もこのへんがおもしろいの」

武「は、はいやってみます(またドラクエかい!)」

素菓子「その勢いで頼むぞ、帰ってファイナルファンタジーⅡやろっと

ボーイ(例えドラクエやのに!!しかもⅡってレベル無いやん!)

素菓子「キャプテン狩りでもするかフフフッ」

 

つづく

第9話 遊び技 ノーモーション(初動なし)からの引き9


護身術女性専用 初動無しでの押し 日常動作にも活かせる!

素菓子「遅うなった遅うなった、すまんすまん」

ボーイ「今日は大体のことはできました」

武「師父こんにちは」

素菓子「それにしても2人ともえらい汗をかいとるの」

ボーイ「はい、今日は動画を撮ってから実戦形式で練習しました。特に打撃に重点をおいて。」

素菓子「武よ。どうじゃった?」

武「はい、持たれたところから始めたからやりやすかったです」

素菓子「ボーイよ、どうじゃたってお主口から血が出てるぞよ!!」

ボーイ「ち、、、血、、、いてぇぇよーーー!」

素菓子「柔破斬をくらいたくなかったら落ち着け!!」

ボーイ「そらぁ~ないぜ父っつぁあ~ん!」

素菓子「だれが父っつぁんじゃ!えらい派手にやられとるの~」

ボーイ「正直ここまでやられるとは思いませんでした。」

素菓子「武よあっぱれ!なかなかやるではないか!」

武「持たれてからだから間合いが近く当てやすかったのと私への攻撃は当てないということなので強気にせめれました。たまに当たってましたが…」

素菓子「いやいや、それでもボーイを相手にあそこまで深く突けたら大したものじゃ!」

ボーイ「こんなに出血したのは久しぶりです。男相手でもここまで出血する事は滅多になかったのですが…」

素菓子「たまには良いて。いい薬じゃ。かっかっかっ」

武「もうすぐ3時だから休憩にしませんか?今日はイチゴ大福を作りました」

素菓子「お~スイート!いただくぞ」

ボーイ「ラッキー!いただきまーす」

素菓子「なんとみずみずしい味じゃたまらんわい!」

ボーイ「唇が切れて少し食べにくいけどイチゴの酸味がまたたまりませんな!」

武「喜んでもらえたらうれしいです(笑)」

素菓子「では、イチゴ大福を食べながら今日はどこに注意しながら練習したのじゃ?」

武「はい、引く時と同様肩を動かさないように肘で押す事だけに注意しました」

素菓子「そうじゃ。それが出来るようになった時の最大の利点はわかるか?」

武「重いものを動かす事ができるとか?」

素菓子「発想が貧弱貧弱貧弱貧弱!!!!!」

「それじゃからお主は武道家になれないのじゃ!!」

武「武道家を目指してませんから(汗)」

素菓子「なんでじゃ?会心の一撃がよくでるぞ!」

武(それドラクエやん!!)

素菓子「突きじゃ。その押しの力を突きにするんじゃ」

武「突きにすると何か特別な事があるんですか?」

素菓子「あらいでか!それは近いうちに動画でアップするであろう」

 

つづく

第8話 遊び技 ノーモーション(初動なし)からの引き


護身術 女性向け 遊び技 ノーモーション(初動なし)で引き

武「ふ~やっとできた」

ボーイ「今回もけっこうてこずったな」

武「座った姿勢は重かった(汗)」

素菓子「前回は重くて持ち上がらんかったからの」

ボーイ「別にここまで出来んでもいいんですけどね…」

素菓子「そうじゃの。持ち上げる必要はないからの」

武(えっ!やれんで良かったんかい!←心の叫び

ボーイ「ここまでやれたら上出来です」

素菓子「うむ。ほとんどノーモーション(初動なし)じゃしの」

ボーイ「はい、初動がほぼわからないくらいになりました」

素菓子「武術というものは初動がわかれば相手にそれがわかるので術が通じなくなってしまう。いくら動きが速くても全く意味がなくなるのじゃ」

武「師匠にいつも言われてました。動いちゃうんですけど」

素菓子「そこが難しいところじゃからの。力でゴリ押ししてたらまずできん」

ボーイ「わかってると思うけど、前にやったナイフを首に押し当てられての動きとほぼ同じ事をやってるからね」↓これ参照


護身術 女性 ナイフで脅されたら一瞬で勝負が決まる!(1)Women's Self Defense. When threatened with a knife(1)

武「わ、わかってましたよ。あたりまえじゃないですか!」

武(やっば、そうだったんだ。また怒られるとこだった(汗))

ボーイ「あの時はもっとぎこちなくてギリギリ合格やったけどね」

ボーイ「今回はかなり安定してたわ」

武「ナイフの時は本当にこれでナイフより先にうごけるのかな~と正直疑問がありましたが、今ならナイフで切られない自信があります。」

素菓子「何も知らん者からしたらナイフを突きつけられたらアウトと思うじゃろうが、初動さえ悟られなけてばナイフを避ける事は何ということはない」

武「今ならわかります」

ボーイ「疑がっとったんかい!!」

武「すいません」

素菓子「無理もないて、やったことが無い者にはわからん感覚じゃ」

ボーイ「師父今回の術はは何を注意したらいいでしょうか?」

素菓子「今回も同じく肩を動かさずに肘の先から動かす感覚じゃ。引かれた方は体ごと引かれる感覚になるじゃろう。確かめ方は動画でもやってたように相手の手を引いて動けば払うなりしてもらえばよい。その際少しでも動ぎがあれば払ってもらうことじゃ。」

武「前はバシバシやられました」

素菓子「よく半泣きになっとったの。かっかっかっ」

ボーイ「使えん術は意味がないですからね!でも、今は大丈夫です。」

素菓子「もう1つ言えば引いた瞬間に自分の体重と相手の体重を入れ替える感覚じゃ」

武「それができるようになったら座ってる相手も持ち上げれるようになりました」

素菓子「1週間で修正かけたのは上出来じゃ。これからも励めよ!」

武「はいっ!」

素菓子「では、また来週」

 

つづく

 

第7話 遊び技応用 両手腰挫き


護身術 女性向け 両手を持たれての応用技!

素菓子「どうじゃ今回の出来ばえは!?」

ボーイ「遠慮してるのでしょうけど、どうしても当身が甘いですね」

素菓子「まだ寸止めもできんしの。お主を傷つけない心遣いじゃろう」

ボーイ「そこが甘いように思えるんですが…僕なら相手に思い切り当てる事が思いやりだと思ってやってましたから。」

武「すいません」

素菓子「価値観の違いじゃろうのう。オナゴの優しさ故じゃろう」

ボーイ「練習中は優しさは不要なんですが…」

素菓子「よし!武よワシに思いっきりやってみろ!」

武「えっいいんですか!」

素菓子「ワシを誰と思っとるんじゃ(笑)」

武「では、遠慮なく」

素菓子「ほれもってやったぞ。やってみい!」

武「力を入れず、相手の体重をもらうようにとっそれっ!受けてみろラピュタの雷を!」

ボーイ「おおっこれが旧約聖書にあるソドムとゴモラを滅ぼした天の火か!

ゴンッ←思わず頭突きが目に当たった

素菓子「あ~がぁ~!!あ~あ~目がぁ~目がぁ~!!あ~あ~目がぁ~あ~あ~!!

ボーイ「あっはっは、見ろ人がゴミのようだ!!はっはっはっは

素菓子「笑い事ちゃうわい!!!!」

武「すいません(汗)思い切りやっていいからって…」

素菓子「いいんやでいいんやで思いっきりやったらいいんやで…」

ボーイ「そう!それそれ!それくらいやったらOK」

武「ありがとうございます!」

素菓子「そうこれからも最低これくらいは威力があるように、しっかり練習せい!加減は無用ぞ」(あいたたたたた)

武「今回のポイントは何になるでしょう?」

素菓子「いつも言うように実際持たれたならば、当身の用意をせい!

持たれないのがベストなのは言うまでも無いがの」

武「まずは持たれない様にするということですね」

素菓子「そうじゃ。じゃが持たれてしまったら金的か頭突きねらいじゃ。

今回は迷わず頭突きで、相手が力を入れて持ってるから、力で相手を寄せても威力はあまり望めない。そこでどうするか?」

武「力を入れず相手の体重をもらうように相手を浮かして自分から相手にぶつかっていくんですね!」

素菓子「そうじゃ。力が入ると相手にそれが伝わり防御体勢をとられてしまう。

それでは当身は当てられんからの。頭突きを入れたらそのまま膝で金的に膝をいれるだけじゃ。その際も蹴った足をただ下ろすのでは無く、倒す為の推力にするように」

武「流れを切らないということですね」

素菓子「簡単に言うとそういうことじゃ。ただ足を落としただけでは流れが切れてしもうとるからの。そこからうごかしたら、動作が1つ多くなる。ほとんどの者がこの流れを切ってしまっとる。次の相手を落とすのは片手で相手を落とした時と同様にすれば相手は落ちる」

武「片手で落とすのと同じ感覚でやると相手は倒れました」

素菓子「もちろんじゃ。応用技と言うとるのじゃからそれで出来んかったら意味がないわの。」

ボーイ「そろそろ点であった技術が線で結ばれてきた感じです。」

素菓子「そうなってくるとどんどんできるようになってくるから楽しくなってくるぞよ(笑)」

武「なんとはなく今までやってきた事が繋がってきてる感じはします(笑)」

ボーイ「では、その調子で頼んます(切実な願い)」

武「できるだけのことはやります!」

素菓子「その意気じゃ!それではまたな」

(お~痛、目が腫れてきよった…)

 

つづく

第6話 遊び技 胸落し


護身術 女性向け 遊び技 胸落し

ボーイ「今日も練習がはかどったね~」

武「上手く出来て良かったです」

ボーイ「今回の術もほぼものにできたな」

武「まだまだですけどね」

素菓子「そうじゃ!これはあくまでも基本じゃからの、これが出来ないと次に進めんわい」

ボーイ(急に入ってきたな(汗))

武「はい、精進します!」

素菓子「今回の技術もそうじゃが、遊び技を何個か続けてやったが、

その目的はわかっとるかの?」

武「こんなこともできますよってことじゃないのですか?」

素菓子「でた!それは結果なだけじゃ。本当の目的は、体を上手に使えば少ない力でも通常では出来ないような事でもできますよ。ってことが言いたいのじゃ。」

武「そうなんですか…」

素菓子「じゃから、究極は別に相手を倒す必要はないんじゃ。力が相手にちゃんと伝わっていたら、相手が倒れようが倒れまいが、どっちでもよい。」

武「倒れないと護身術にならないのでは?」

素菓子「護身術とするには確かに相手を倒す必要性がでてくるから、相手を倒す動画にしておるが、そこは枝葉な部分じゃ。いかに足から来る力を指先にまで力を伝えるかがポイントじゃ。それができればおのずと相手は倒れておるがの、かっかっかっ」

武「ひたすら練習させられました(汗)」

素菓子「当たり前じゃ!!まだまだ全然足りんワイ!」

武「はいっ!もっと自主練します!」

武「ちなみに今回のポイントは?」

素菓子「今回も前回のも違いはほとんどない。いかに肩に力を入れずに、

かつ、自分の溜めた力を肘から先に伝えるかじゃ。ちなみに拳と掌では落とす

角度がちがうが、基本は全く一緒じゃ。」

武「拳と掌の若干の違いには少し手間がかかりました(汗)」

素菓子「どちらかが出来たら、後は要領じゃ。指1本でもできるはず。

それが出来なかったら、そもそもの力の伝わり方が間違っとるてことじゃ」

ボーイ「僕がやりたかったのは女性を助ける為に護身術が一番の目的なのですが、逸脱した動きをできるようになって、それを日常や仕事に活かせてもらえたら尚うれしいんです!」

素菓子「じゃから力を貸したんじゃ!己の私利私欲の為だけじゃったら、ワシはお主に力を貸しとらんよ」

ボーイ「ありがたいことです!」

素菓子「そういうことじゃから、武よボーイの夢をかなえるために、これからも頼むぞよ」

武「やれるだけやってみます!」

ボーイ「武ちゃんなら大丈夫と確信しています」

素菓子「運動能力が高いからか?」

ボーイ「それもあるのですが、囁くんですよ、僕のゴーストが」

武(一緒だ)

素菓子「それくらいの気持ちが無いと成功はせんわの(笑)」

素菓子「それでは、またの」

シュッ

武「師父が目の前から消えた!」

ボーイ「光学迷彩か!師父はハイテクもすごいんだな~」

 

つづく

 

第5話 遊び技 腰挫き 棒を使っての応用技


護身術 女性向け 遊び技 腰挫き 棒を使っての応用技

素菓子「今日の練習はどじゃった?」

武「木刀を持っての練習は恐かったです」

素菓子「木刀持っての練習は相手に近づく為の練習じゃ。これが実際に出来るようになると、相当じゃがの~腰挫きのポイントは何じゃ?」

武「はい、力まず力を下腹部に一気に伝達させる事だと思います」

素菓子「そうじゃ、肩に力が入ったら即アウトじゃ。自分の体重を肘を通して一気に相手の下腹部に開放するのじゃ」

武「すれ違い様にするのは難しかったです」

素菓子「相手が動いているとついつい力んでしまうのじゃ。力まず力を通せるようにならんと、歩いている相手にはできん。まして走ってる相手はとんでもない!!」

武「はい、速く歩いてやったり、小走りでやった際は、押し返されてしまいました。」

素菓子「かっかっ相手の勢いに負けじと肩に力が入るとそうなるのじゃ」

武「やってみてわかりました。押されてしまいました…」

素菓子「ところで…木刀に当たった鼻は大丈夫か?」

武「はい(汗)目から涙は出てきますが(笑)」

ボーイ「反省してます」

素菓子「入るタイミングが遅いと言われて突っ込むのはいいがいつでも入れるわけではないぞよ(笑)」

ボーイ「確かに今回は入るタイミングの練習ではないので、蛇足でした。動きの中から相手の懐深く入る練習でしたので…ただ、やはり遅いのは気になるので…」

素菓子「だから、お前はやり過ぎるんじゃ!相手に入る練習をしとらんのじゃからそこはできんで当たり前じゃ!」

武「まぁまぁ(笑)今後の課題とします」

素菓子「これからじゃの。では最後にワシが歩いて行くから腰挫きをやってみろ」

武「はい!お願いします!」

スタスタスタスタ

ゴンッ←(頭を打った)

武「師父!大丈夫ですか!?」

素菓子「ランランラランランラン♪ランランラララン♪
ランランララランランラン♪ララララランランラン♪

ボーイ「お~~そのもの青き衣をまといて金色の野に降り立つべし
失われし大地との絆を結びついに人々を青き清浄の地へ導かん

武「しっ師匠!ふざけてる場合じゃないですよ!!!!

師父の頭が残念な事になってますよ!」

素菓子「何か金色の畑みたいなとこに行っとったわ

かっかっか」

武(ヤバイとこいっとるやん!)

素菓子「武よ、いい感じで出来てたぞよ。さあみんなで森に帰ろう」 

武(これは重症や…)

つづく